牙龈有些外露了怎么办???求方法

      病情分析：
      你好，牙龈出现这样的情况，一般是刷牙的方法不正确导致的。
      指导意见：
      刷牙的时候，尽量不要采取横刷的方式，应该采取上下刷的方法，这样才能避免牙龈的损伤。
      

      病情分析：
      你好，你说的牙龈出现外露，需要了解有没有疼痛，出血的情况，如果有，需要及时就诊
      指导意见：
      我的建议是，如果是出血疼痛，应该不是牙周炎，是青春期的牙龈炎症，可以局部处理，涂布派力奥即可以恢复
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是牙石比较多，刺激牙龈导致牙龈萎缩，牙槽骨吸收，导致了牙齿拔牙根
      指导意见：
      建议去医院检查一下，洗一洗牙，再吃些维生素C片，慢慢的牙龈可能会恢复一些
      
      以上是对“牙龈有些外露了怎么办???求方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！