我上课总是犯困！！！！！！！！

      病情分析：
      您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
      指导意见：
      多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要是靠自己调节，这不属于疾病
      指导意见：
      可能你对上课不敢兴趣，容易打盹。你的情况晚上一定注意休息，保证充足的睡眠。课间的时候出来逛逛，不要总是在教室里带着

      病情分析：
      你好！根据你的描述，上课总是犯困的原因有：身体确实不舒服，感冒之类的；对学习不感兴趣或缺乏动力、没有目标；晚上睡眠不好所致等等。
      指导意见：
      建议：首先，要保持轻松愉悦的心情，情绪对学习和身体的影响都很大；其次，要加强身体锻炼，好的身体是成功的一半；第三，要保证晚上充足的睡眠，不要熬夜，生活作息要有规律；第四，树立学习的目标，找到学习的动力，激发学习的热情。祝你健康！
      以上是对“我上课总是犯困！！！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！