健康咨询描述: 背脊痛小便少而且发黄,月经不调,皮肤无光泽,身上到处长痘痘,睡觉的时候不想睡,上班又打瞌睡
病情分析:
您好,属于内分泌失调。青春期综合征。可以到医院的中医科就诊,开些疏肝解郁,调理气血的中草药调理。
指导意见:
平时注意规律作息时间,一日三餐,规律饮食,避免情绪激动及暴饮暴食,忌烟酒及辛辣刺激性食物及牛羊肉等腥膻发物。
病情分析:
女24岁,脊背痛,小便少而且发黄,月经不调,皮肤无光泽,身上到处长痘痘,睡觉的时候不想睡,上班又打瞌睡。
指导意见:
您好,鉴于您的情况考虑,您属于典型的内分泌失调,建议您平时注意劳逸结合和营养均衡,少吃辛辣的和刺激性的食物,避免劳累过度和经常熬夜,多喝水,多吃蔬菜和水果。注意勤换洗衣服,勤洗澡,每天注意锻炼身体,可以口服营养神经的药物,有助于睡眠,睡眠质量改善后就会逐渐好转并恢复正常的。不必担心,首先保证充足的睡眠,再者就是合理营养,穿衣打扮要适可,避免着凉,脊背可以热疗或者按摩按摩等等都可缓解。祝您健康快乐!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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