健康咨询描述: 感冒,轻微头疼,昨天感冒可能因为练完了腿出汗洗了个澡,出来有点受风,还可以去健身房做力量训练吗,例如练被,做一些出少汗的运动
病情分析:
根据你的描述,感冒了,建议不要去健身房。需要多休息。
指导意见:
你的情况,建议服用抗感冒药。注意休息,做好保暖,多吃蔬菜水果,饮食要营养丰富。
病情分析:
健身后受凉,出现感冒症状,拟今天再去练习,现头疼,无其他不适!
指导意见:
不建议再去练习,感冒后健身会加重身体不适,建议休息,多饮水,吃些感冒药物。
病情分析:
你好,感冒了,可以去健身房做力量训练的,注意多喝点水哦。
指导意见:
你好,如果自己感觉到不是太累的,是可以出健身房锻炼身体的,一定注意及时更换汗湿的衣服,多喝点水哦
以上是对“感冒了,还可以去健身房做一些力量训练吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢了_(:з」∠)_
不客气的,一定记着多喝点水。
病情分析:
你好,拿在感冒期间不宜剧烈运动的,在感冒期间由于活动量加大,本身免疫力有所下降。
指导意见:
一旦出汗受凉,感冒将会加重,延迟感冒治愈的时间的,还是要注意多休息的,有什么情况及时的进行联系的。
病情分析:
你好,根据你的描述感冒了,轻度头疼,昨天去健身房锻炼出汗又洗澡引起的。
指导意见:
建议,你已经感冒了,可以喝三九感冒灵冲剂,并且多喝水,不应该在到健身房锻炼,应该好好休息,睡一觉会好的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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