人体吃哪些食物补充黑色素？

      病情分析：
      你好一些颜色比较深的食物，对于补充黑色素有一定好处的
      指导意见：
      黑豆黑芝麻或者黑木耳之类的，如果需要的话，建议可以适当的多吃一些这一种类的食物
      

      病情分析：
      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。
      指导意见：
      建议多吃黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、紫菜、黑巧克力、黑色蘑菇、黑色橄榄、黑色海藻等。
      

      病情分析：
      白癜风和遗传有关系，自身免疫学说，精神紧张有关系，外伤，日光暴晒及一些光感性药物。
      指导意见：
      减少污染物品的摄入，纠正偏食，减少有害气体摄入，注意房屋造成的污染，保持心情愉快。
      
      以上是对“人体吃哪些食物补充黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，白癜风是因为体内缺乏黑色素造成的
      指导意见：
      这种情况建议平时多吃黑豆黑芝麻木耳等，不要吃刺激性的东西，加强锻炼增加身体抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以吃些黑大米，黑枣子，黑芝麻，黑木耳，黑豆，海带，香菇，大蒜，西红柿，花生，瓜子，核桃等
      指导意见：
      这些食物补充黑色素，建议你哥去医院按受系统治疗，饮食补充黑色素只能起辅助治疗，祝你们生活愉快，
      

      日常饮食中，白癜风患者可多吃一些富含微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，促进黑色素的合成，辅助治疗。同时，白癜风患者日常还可适当的吃一些外皮颜色较深的食物，如黑木耳、黑芝麻、乌鸡等。这些食物营养丰富，富含较多的色素物质，不但有助于维持皮肤的健康，还可提高黑色素的代谢，是白癜风饮食中的一大有效食物。
      

      白癜风患者在日常的饮食方面要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是对病情有一定的帮助。但是食物只是辅助治疗作用，白癜风的特点就是容易发展，建议患者要及早治疗，以免延误了病情，错过较较佳的治疗时间。
      
      以上是对“人体吃哪些食物补充黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      日常中应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。加强平常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品。