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放学脚不小心扭了一下,走路有点疼,用热敷

女 | 14岁 2016-12-16 20:18:29 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我是位学生,今早在放学的时候不小心扭着脚了,走路有点疼,不过在原地踏步不疼,但是没有出现走路拐的样子,我该怎么办,是用冷敷还是热敷呢。我明早还有跆拳道课。

医生回复区

袁永亮
袁永亮 唐山华佗医院   医师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:4328称赞:28
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2016-12-16 20:22:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的情况可能是由于外伤导致的踝关节扭伤引起的脚踝疼痛等症状。
      指导意见:
      你这种情况应该先冷敷后热敷,然后使用些云南白药气雾剂、消肿止痛酊等药物来治疗一下,应该坚持使用几天后你脚踝疼痛的症状是可以好转的,祝你早日恢复健康。
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2016-12-16 20:21:06 我要投诉

      病情分析:
      目前由于崴脚引起肌肉疼痛。不是很严重。不要担心。只是轻微淤血。可以外用云南白药气雾剂喷受伤部位治疗。
      指导意见:
      可以使用凉水冷敷。不要按摩。注意休息。不要过度劳累。明天锻炼跆拳道需要注意。不要过度劳累。避免症状加重。

2016-12-16 20:23 ask73605324g0 追问

医生,哪热敷如何

吴韩
吴韩 永州市第三人民医院   医师 擅长: 妇产科常见病、多发病的诊治,妇产科疑难病例及急危重 帮助网友:103
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2016-12-16 20:21:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据症状描述,你这是轻微的扭伤,要好好的休息。
      指导意见:
      可以用毛巾热敷,促进血液循环,和瘀血扩散,近几天最好是少走动,以免加重病情。
      
      以上是对“放学脚不小心扭了一下,走路有点疼,用热敷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

薛英辉
薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科的常见病的诊断与护理,尤其对子宫肌瘤,妇科炎 帮助网友:58467称赞:120
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2016-12-16 20:21:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果今天放学的时候给扭到脚了,现在还有点疼,建议你可以用热水袋热敷。
      指导意见:
      根据你的描述,像你这个情况,建议你最好要注意休息不要劳累着凉。如果脚部有肿胀,你可以喷洒云南白药喷剂,密切观察。
      

黄雅松
黄雅松 北京中医药大学东直门医院洛阳医院   主治医师 擅长: 骨关节炎,腰椎间盘突出,类风湿关节炎,骨折,膝半月 帮助网友:1580称赞:10
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2016-12-16 20:23:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,24小时要冷敷,不要过多活动,同时可用云南白药气雾剂,晚上睡觉时把脚垫高。
      指导意见:
      根据你的描述,24小时要冷敷,不要过多活动,同时可用云南白药气雾剂,晚上睡觉时把脚垫高。
      

周慧
周慧 主管护师 擅长: 心脑血管疾病,消化道疾病,压疮,外科疾病的诊断及各 帮助网友:31631称赞:49
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2016-12-16 20:23:35 我要投诉

      病情分析:
      您好:您的情况属于急性脚扭伤引起的局部疼痛,需要注意休息。
      指导意见:
      扭伤24小时之内应局部冷敷,以防肿胀、充血,24小时候热敷,红花油或扶他林外敷外涂,促进局部血液循环,这两天尽量不要活动,注意休息。
      

张雷
张雷 主治医师 擅长: 治疗糖尿病、高血压,糖尿病,肝脏疾病、胆囊炎,普通 帮助网友:16296称赞:34
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2016-12-16 20:24:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况应该是软组织损伤,一般48小时内需要做冷敷,以免出血或者渗出增多
      指导意见:
      建议:你的情况最好是做冷敷,48小时候再做热敷,可用点红花油或者正骨水外用试试,尽量少用患肢吃力
      
      以上是对“放学脚不小心扭了一下,走路有点疼,用热敷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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