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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 请问为什么每天睡醒后感觉全身僵硬

请问为什么每天睡醒后感觉全身僵硬

女 | 29岁 2016-12-16 23:45:45 1人回复 来自

健康咨询描述： 最近早上睡醒时全身僵硬，我就活动一下但会听到骨头转动是发出的声音，颈部都是酸酸的，好久才会舒缓过来，

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血
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2022-09-27 19:03:36 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑是个人体质下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的发生。
      

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