脚崴伤半个月还不好不能太吃力脚掌回弯疼

      脚崴伤半个月仍然疼痛明显，活动受限，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查以确定最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      扭到脚考虑目前情况是局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。
      指导意见：
      建议用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。口服：活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。休息时适当抬高患肢，暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下建议要首先排除有没有骨折，或者是韧带之类的损伤
      指导意见：
      这种肌肉韧带的拉伤确实恢复是比较困难的，平时一定要注意不要过多的活动，有可能需要1月左右的时间。
      
      以上是对“脚崴伤半个月还不好不能太吃力脚掌回弯疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情，一般来说很可能是局部软组织拉伤引起的相关不适症状。
      指导意见：
      建议您平常可以局部热敷按摩理疗治疗一段时间看看，如果症状不能缓解，最好到医院拍片检查看看，以便明确实际情况为好。