春季吃哪些东西补充黑色素？

      多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。相信这些食物对您的病情恢复会有一定的帮助的，希望您能够有所注意，多吃这类食物！

      病情分析：
      白癜风白斑是皮肤黑素细胞内絡氨酸酶功能减退丧失引起的皮肤色素脱失症。
      指导意见：
      饮食方面需要注意。平时要多进食豆类及其制品。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、黑豆、香菇、茄子对于白斑患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。多吃含铜（如：田螺、河蚌、毛蚶等）丰富的食物，体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。

      病情分析：
      女性患者，32岁，一般白癜风患者皮肤白斑可以通过食物补充黑色素。
      指导意见：
      根据患者的情况，黑色食物可以补充黑色素，如黑芝麻黑大米黑斗黑荞麦的，还有就是动物的各种肝脏，猪肝羊肝。
      以上是对“春季吃哪些东西补充黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，要少吃维生素C含量高的食物，以免影响黑色素合成平时避免辛辣刺激性食物，少晒晒太阳，
      指导意见：
      指导意见：您好，白癜风患者在饮食上要多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海产品。少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。平时可以多吃些：瘦肉。蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。

      病情分析：
      你好，四季应该多吃一些黑色水果。如乌梅，黑葡萄、黑加仑和桑葚。不能吃维C含量高的水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等。因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生，会加重病情。
      指导意见：
      应多吃胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，多吃奶制品、豆制品这类富含钙质的食物。不能吃刺激性食物，如鱼，虾，海鲜，韭菜，香菜鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，白癜风主要与由于黑色素合成减少所导致的白斑，与遗传，免疫力下降等也有关系。
      指导意见：
      建议你，一年四季可以多吃黑豆，木耳，黑桃，黑米，黑芝麻，黑花生米，包括动物肝脏，少吃柚子，猕猴桃，柠檬，橙子等，少吃辛辣带刺激性食物，最好不要饮酒的，避免长时间晒太阳，保持心态乐观。

      多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉（牛肉、猪肉等）、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类（核桃等），以及贝壳类食物（田螺、蛤、牡蛎）。
      以上是对“春季吃哪些东西补充黑色素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，平时饮食需要注意以下几点：
      1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
      2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白斑发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
      3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
      4、不可过食辛辣等刺激性食物。
      5、应改变偏食习惯。祝您早日康复！

      病情分析：
      多吃黑木耳还有就是黑豆那些的含有黑色素的食物就是可以慢慢淡化的
      指导意见：
      你这个出门的时候是要多注意好防晒，这样可以淡化色素残留，也要继续吃维生素C颗粒