强直性脊柱炎做哪些运动对恢复有好处

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，强直患者平时可以做颈部运动，腰部运动，游泳。
      指导意见：
      你好，建议患者避免寒凉潮湿，避免过度负重和剧烈运动，宜睡硬板床，保持良好的姿势。
      

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你所讲的这个原因，强直性脊柱炎的运动的话一定要做腰部的屈伸活动和颈椎的旋转功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是慢性类疾病，往往治疗时间较长，也是需要做好调养和积极的治疗。
      指导意见：
      注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
      
      以上是对“强直性脊柱炎做哪些运动对恢复有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病。一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展而累及腰椎、,胸椎甚至颈椎。
      指导意见：
      强直性脊柱炎目前有效的药物是非甾体类抗炎药如：扶他林片，益赛普是新药，效果较好，平时加强腰背肌及髋肌的伸肌功能锻炼，可以防止病情加重。可以试试鸿茅药酒，祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。对于脊柱炎引起的关节痛效果不错，平时还要静养。如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量.反之,如果活动后疼痛或不适持续加重,则应当减少活动,增力休息。注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。
      应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名Marie-strümpell病、VonBechterew病、类风湿性脊柱炎、类风湿中心型等
      指导意见：
      适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎早期发现，一定要早期预防，早期治疗，加强?锻炼！
      指导意见：
      如果你现在病情控制的很好，一定要注意锻炼，跑步，打球，尽可能的增加脊柱的活动度，还要注意保暖，防止感冒，因为感冒也会引起病情发展的！