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79年,男性,现在经常容易肌肉拉伤,是不

男 | 37岁 2016-12-20 08:34:23 5人回复 来自

健康咨询描述: 79年,男性,现在经常容易肌肉拉伤,是不是缺少元素,以前没有那么容易拉伤,现在特别容易拉伤,是不是年龄大了?还是缺少微量元素?

医生回复区

陶志宏
陶志宏 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不 帮助网友:7207
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2016-12-20 08:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的考虑是软组织损伤,建议局部外涂正红花油,云南白药气雾剂
      指导意见:
      理疗按摩针灸,拔火罐,口服三七片,丹参片,跌打丸,酌情拍X片配合治疗。
      

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2016-12-20 08:36:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,就你所述的情况,经常性的运动性肌肉拉伤就需要引起重视的,这是身体内的缺少微量元素等情况导致的。
      指导意见:
      建议你需要有时间去医院做个血检化验,看看你的机体微量元素检查是否正常,必要时需要做个骨密度检查看看,祝你健康。

2016-12-20 08:44 ask73684897og 追问

谢谢,我增重了三公斤,平时也经常锻炼身体。

2016-12-20 08:46医生回答:

检查一下,如果有缺少的情况及时补充治疗。

刘香玲
刘香玲 武平县中医院   护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 帮助网友:64683称赞:361
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2016-12-20 08:36:29 我要投诉

      病情分析:
      你描述的症状考虑是缺少运动引起的,和体质差也有关系的。
      指导意见:
      建议你平时要加强体育运动,增强体质,多晒太阳,加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食。
      以上是对“79年,男性,现在经常容易肌肉拉伤,是不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-12-20 08:46 ask73684897og 追问

哪些蛋白质高?

2016-12-21 16:32医生回答:

鱼类,蛋,海鲜,豆类,奶类等

乔永茂
乔永茂 平遥县人民医院   医师 擅长: 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良 帮助网友:58788称赞:352
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2016-12-20 08:36:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的这些描述情况,目前初步考虑是由于平时缺乏锻炼,然后突然剧烈运动引起的。
      指导意见:
      建议您到正规医院中医科就诊,可以局部理疗结合针灸治疗,平时要适当运动锻炼,循序渐进,希望帮得到您。

2016-12-20 08:43 ask73684897og 追问

我经常锻炼身体,经常踢球,

2016-12-20 10:11医生回答:

感谢您的信任,如果是做一些竞技比赛运动,尤其比较剧烈,有身体对抗,需要先做好热身运动,才会最大程度减少肌肉拉伤。

常晓娜
常晓娜 平乡平康医院   护师 擅长: 擅长月经不调、不孕不育、盆腔炎等妇产科疾病 帮助网友:69266称赞:2692
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2016-12-20 08:36:44 我要投诉

      病情分析:
      肌肉拉伤发生主要原因是准备活动不充分。还与缺钙、缺乏胶原蛋白有很大关系的
      指导意见:
      需适当用些补钙的药物治疗,如碳酸钙D3片,适当服用些蛋白质粉、排骨汤、虾米等有一定效果的。一般最常用的膏药包括外敷膏药,理疗,推拿按摩,针灸等等

2016-12-20 08:45 ask73684897og 追问

具体名称是什么??

2016-12-20 10:09医生回答:

你可以适量补钙,服用迪巧钙试试的

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