健康咨询描述: 79年,男性,现在经常容易肌肉拉伤,是不是缺少元素,以前没有那么容易拉伤,现在特别容易拉伤,是不是年龄大了?还是缺少微量元素?
病情分析:
你好,你描述的考虑是软组织损伤,建议局部外涂正红花油,云南白药气雾剂
指导意见:
理疗按摩针灸,拔火罐,口服三七片,丹参片,跌打丸,酌情拍X片配合治疗。
病情分析:
你好,就你所述的情况,经常性的运动性肌肉拉伤就需要引起重视的,这是身体内的缺少微量元素等情况导致的。
指导意见:
建议你需要有时间去医院做个血检化验,看看你的机体微量元素检查是否正常,必要时需要做个骨密度检查看看,祝你健康。
谢谢,我增重了三公斤,平时也经常锻炼身体。
检查一下,如果有缺少的情况及时补充治疗。
病情分析:
你描述的症状考虑是缺少运动引起的,和体质差也有关系的。
指导意见:
建议你平时要加强体育运动,增强体质,多晒太阳,加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食。
以上是对“79年,男性,现在经常容易肌肉拉伤,是不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哪些蛋白质高?
鱼类,蛋,海鲜,豆类,奶类等
病情分析:
您好,根据您的这些描述情况,目前初步考虑是由于平时缺乏锻炼,然后突然剧烈运动引起的。
指导意见:
建议您到正规医院中医科就诊,可以局部理疗结合针灸治疗,平时要适当运动锻炼,循序渐进,希望帮得到您。
我经常锻炼身体,经常踢球,
感谢您的信任,如果是做一些竞技比赛运动,尤其比较剧烈,有身体对抗,需要先做好热身运动,才会最大程度减少肌肉拉伤。
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