我的小腿平时一摁就疼，不知道是怎么了每天

      考虑劳损导致的，可以通过按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      你好！根据你的以上描述考虑是过度劳累引起来腿部疼痛的症状。
      指导意见：
      平时注意休息，不要过度活动，用电级贴治疗比较好，严重得话最好到骨科进一步检查，便于对症治疗
      

      病情分析：
      你好，小腿一摁就疼，平时运动比较多。你这可能是生长痛是缺钙的表现。
      指导意见：
      你好，建议你去医院化验个微量元素，看是不是缺钙，然后补钙，每天喝牛奶，多晒太阳。
      
      以上是对“我的小腿平时一摁就疼，不知道是怎么了每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男16岁，因为初中运动量没法减少，所以就到了现在这个样子，小腿平时一摁就疼。平时课间操就累的够呛，更别说干别的了。
      指导意见：
      您好，鉴于您的情况考虑，您现在正处于长身体的时候，鉴于您最好去医院做个骨密度检查看看，排除一下是否有骨量减少的情况存在，建议您平时注意劳逸结合和营养均衡，注意多晒太阳，多吃含钙高的食物例如每天半斤～1斤牛奶肉适量，蔬菜水果多吃，这样才会补足生长发育的需要。另外注意保暖还有没事的时候把双腿抬高，利于下肢血液回流，也可缓解疼痛和避免下肢静脉曲张引起的不适。等等，观察看看如果仍未见好转就建议您到外科在进一步做骨质或者动静脉神经等其他有关的检查，以便及早明确病因及时治疗。祝您健康快乐！