健康咨询描述: 连续几天似睡非睡(有时候在做梦,感觉睡得很浅),迷迷糊糊的,翻来覆去,醒得早(每天四点半左右就醒来很有精神),白天精神好(会不会是最近在交往的女生不理我引起的,一有空就会想她为何不理我的一些问题)
想得到的帮助: 心理帮助
病情分析:
你这情况,据我分析,可能是失恋的原因,思想,和心理情绪因素引起的症状,
指导意见:
我建议你,放松心情,天下的女孩子多的是,要互相爱戴,才能成功,她不爱你,你必须放下,保持情绪舒畅,避免精神刺激。
谢谢!
你如果满意我的答案,就最好采纳一下。照我的意思去做
病情分析:
您好,最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果,比如九味神安胶囊等
指导意见:
睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜
病情分析:
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,适当地活动锻炼,积极的调整,逐渐地改善恢复。
以上是对“连续几天似睡非睡,醒得早,白天精神好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
指导意见:
建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
我这个情况是失眠?
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为由于生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素、维生素B12片来调节下,睡觉前可以泡澡来协助睡眠。
病情分析:
你好,这种现象往往是有神经衰弱引起的。往往是和你的心理刺激有关的。
指导意见:
建议放松心情,避免压力过大,一般是可以采用中药调理治疗,还有可以配合营养神经药物,避免疲劳。避免情绪刺激。
病情分析:
你好,你说的与明显的生活事件有关,调整好心态,晚上可以服用点安神类的口服液,调整睡眠。
指导意见:
建议调整好心情,多参加活动,多与朋友聊天,转移注意力,必要时找心理咨询师咨询,效果会更好。
以上是对“连续几天似睡非睡,醒得早,白天精神好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,我想问一下我这个是失眠?
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