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思想缓慢,天天没有动力

男 | 19岁 2016-12-27 14:34:09 6人回复 来自成都市

健康咨询描述: 营养不良,无规律的生活,天天用电脑,这些会导致智商降低?

想得到的帮助: 有快速的提升智商的方法吗?

医生回复区

彭祖红
彭祖红 护师 擅长: 支气管炎,消化不良,冠心病,气管炎,糖尿病,高血压 帮助网友:8693称赞:47
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2016-12-27 14:38:28 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,由于长期饮食作息不规律,导致的营养不良,智力下降的症状表现。
      指导意见:
      建议你先改变目前生活作息规律,加强营养,按时吃饭,多吃蛋白质食物,注意休息,避免劳累熬夜,多吃核桃等食物。

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2016-12-27 14:43:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,这些不良的生活习惯会影响到大脑的功能,建议尽量及时纠正。
      指导意见:
      平时适当减减压,避免熬夜劳累及情绪刺激,保证足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,核桃,鱼肉等改善记忆。

鲁永秀
鲁永秀 兰州大学第一医院   护师 擅长: 子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位症、外阴白斑 帮助网友:1268称赞:3
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2016-12-27 14:43:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这个一般天天玩电脑的话,这个就是因为在饮食上比较欠缺一点,是很容易引起脑部营养不良的
      指导意见:
      建议,这个就是最好是自己重视一下年纪轻轻的,最好是先要饮食及生活规律呢,不要再这样熬夜之类的,吃的上面营养好点
      以上是对“思想缓慢,天天没有动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘业娟
刘业娟 医师 帮助网友:49289称赞:1596
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2016-12-27 14:43:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,很乐意为您解答,你这种情况目前只要有学习的想法,那就必须行动,努力了才会不后悔,建议你把心思多花在学习上,不懂的多向老师请教,
      指导意见:
      也可以多向学习成绩好的同学请教交流,克服自己玩的时间,当然学习也要劳逸结合,课余时间,多参加体育锻炼,增强体质,是保证学习的重要一点。

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2016-12-27 14:43:38 我要投诉

      病情分析:
      你现在这样的情况当然还是会影响你的健康生长的,要调整自己的呀,
      指导意见:
      我个人认为男人是要学会养家糊口的,你现在这样的话,只怕自己都没有能力生活的

马小红
马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 擅长: 反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘、慢性腹泻、顽固性便秘、 帮助网友:27516称赞:7
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2016-12-27 14:50:07 我要投诉

      病情分析:
      您好!通过你的描述,这种无规律的生活肯定会影响到人的身心健康。,
      指导意见:
      建议你注意生活规律,合理生活饮食,加強锻炼身体,减少辐射我的建议能给你带来帮助。

疾病百科| 营养不良(别名:奶痨)

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