跑步与身高与身体

      病情分析：
      你好，对于体育运动跑步来说，早晨和晚上对身体都是有益的，应该根据自己的实际情况选择适合自己的锻炼时间。
      指导意见：
      由于您还没有超过25岁，所以身体锻炼对长高是有一定帮助的，所以一定要坚持锻炼身体，有利于身高。

      病情分析：
      你好！影响身高的因素比较多的，遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
      指导意见：
      别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天适当做一些体育活动。跑步也有助于长高。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高主要是由遗传所决定的，跑步锻炼是可以帮助到身高的。
      指导意见：
      这个情况下，身高主要是由遗传所决定的，吃有营养的食物，比如牛奶，鸡蛋等是对身高有好处的，适当的体育锻炼也是会有好处的。
      以上是对“跑步与身高与身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况的话晚上跑步的话主要是有利于血液循环，降低心脑血管的疾病的发生率的。
      指导意见：
      一般来说，建议不要空腹或者是饱餐过后立即去跑步的，适当的消化后晚上去跑步也是比较好加强身体素质的情况的。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，跑步对身高有帮助，但不仅仅是晚上。
      指导意见：
      指导意见：从你描述的情况来看，跑步对身高有帮助，但不仅仅是晚上。总之，多锻炼对身高是有帮助的。

      病情分析：
      运动是有助于身高的生长，因为运动可以促进生长激素的分泌，生长激素分泌的多了，有助于骨头的生长，身高会长的更高。和几点起来无多大关系。就算晚上运动，也有助于生长激素的分泌。
      指导意见：
      身高的生长一般在青春期之后结束，大概18-20岁，你现在已经17岁了，骨头的干骺端即使没闭合，也快了，只要骨头的干骺端闭合了，即使运动再多，生长激素分泌再多也不会长高，女孩子月经之后，身高生长明显变慢。