健康咨询描述: 白天睡觉,下午5点吃饭,晚上12点吃饭,然后第二天早上五点下班不吃东西睡觉,这个对身体好吗,会不会增肥,如果晚上12点不吃饭会不会减肥呢
病情分析:
这情况建议应该营养均衡的,考虑配合运动看看效果较好的,注意饮食
指导意见:
考虑长时间可能会影响正常体重,平时应该低盐低脂饮食较好的,注意少食生冷刺激性食物避免压力大
病情分析:
你好!很高兴为您解答。根据你的描述你的作息和饮食不规律,对身体健康有影响的。
指导意见:
根据你的工作性质建议晚上12点下班后最好是吃点流质引起和水果,早上5点下班后吃早点,半小时后睡觉休息。
病情分析:
你好,根据你的描述,这样对身体是不好的,容易有内分泌紊乱,植物神经功能紊乱,
指导意见:
你好,根据你的描述,这样对身体是不好的,容易有内分泌紊乱,植物神经功能紊乱。建议你还是规律作息,规律饮食,多锻炼身体,
以上是对“白天睡觉,下午5点吃饭,晚上12点吃饭,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析您饮食不规律,是对身体不好,影响健康的。
指导意见:
我建议您在减肥的情况下还要注意身体健康,饮食宜规律。定时定量,三餐少吃,多吃水果,酸奶。还要坚持运动。
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