骨质增生,也就是骨刺的话,通常是人体的正常的生理反应,是在人体衰老的过程中出现的,治疗的话,没有太好的办法,建议平时要注意多做运动,让身体尽量适应骨刺的状态,慢慢的症状能够缓解
建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的剧烈运动,防止久站久坐,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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