女，21，睡醒后小腿肚发紧难受，近半年

      首先这种情况可能是由于局部循环不好导致的，去医院可以挂一个骨科的号，然后做一个检查来进行确诊，可能是由于静脉出现了局部的血栓，然后等到检查结果出来之后再确定下一步的治疗方案最近要多休息，不要自己去按压感觉到麻的位置。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，与下肢水肿有关，另外，膝关节冰凉，可能是与风湿病有关。
      指导意见：
      建议，你可以去医院检查一下，相关化验尿常规，血常规，血沉，抗O，风湿因子，这样，帮助明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能还是低钙，的原因导致的，小腿肚发紧。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况，建议晚上睡觉前一定要用热水泡泡脚，可以做一下腿部按摩，不要劳累着凉观察
      
      以上是对“女，21，睡醒后小腿肚发紧难受，近半年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！