晚上吃太多
健康咨询描述： 体重45。一天没吃直到下午吃了个巧克力面包?花生米浆。7点多太饿就吃了一碗馄饨面再加7-11里卖的一袋锅贴，大概六七只吧。这样会不会胖，体重是不是会增加。
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医生回复区
病情分析：
你这样的饮食注意均衡性很重要的。不要暴饮暴食的。应注意合理的休息，保养气血很重要的
指导意见：
可以适当的饮食的均衡性保证睡眠，调养生活的习惯，晚上吃的多会胖的。而且会影响睡眠的质量的，应这合理的休息保证睡眠好的
病情分析：
你好、很高兴为你解答、这样吃饭没有规律、饥一顿、饱一顿、对身体有害无益。
指导意见：
要想减肥应科学规律的进食、不能饥一顿、饱一顿这样、要营养均衡、不可节食减肥、正是长身体的时候、这样对身体有害无益。
您好，很高兴为你解答。会增加。暴饮暴食对身体不好。要想长身体，增加体重，要按时吃饭，定量吃饭。合理搭配饮食，达到营养均衡。这样才能身强体壮。
以上是对“晚上吃太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这样的情况不是单纯看一餐两餐的一个情况来决定的。建议你别过于纠结
指导意见：
这样没有意义的。主要建议担心肥胖的话平时要注意营养结构合理。注意控制量。尤其比如说面包锅贴之类的零食或者精制食物还是别吃过多尽量不吃为好。注意坚持锻炼。。
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