头发稀少密度小可以看见头皮很多头屑

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的症状是过度手淫导致肾虚引起来的肾虚头发脱落
      指导意见：
      建议，一是戒掉手淫是关键，不必过于担心戒掉手淫以后你才十六岁身体会强壮起来。二锻炼身体改善体质，三是增加营养，多吃山药，韭菜，枸杞，牛羊肉等补肾食品。多吃蔬菜水果禁吃辛辣刺激食物，禁止吸烟喝酒。少熬夜多吃黑色食品，如黑芝麻，核桃等
      

      病情分析：
      这种情况一定要注意局部皮肤的卫生，定期进行毛发的清洁
      指导意见：
      平时要注意戒除手淫的习惯，过度手淫容易造成肾虚亏的症状，另外要注意身体的保暖和营养的补充
      
      以上是对“头发稀少密度小可以看见头皮很多头屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，结合你所述说的情况，属于肾虚脱发。
      指导意见：
      建议及时戒掉手淫，平时多运动，可以配合服用中成药固肾生发丸调理治疗，按时休息别熬夜。

      病情分析：
      掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。戒掉手淫的习惯