怎么自测自己是否有精神分裂天天情绪波、动

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况有可能是心理出现了问题。引起的扭曲极端的行为。
      指导意见：
      建议你到医院找专科医生看看，然后在接受有效的治疗。注意多休息，清淡饮食，放松心情。保持心情愉快。
      

      病情分析：
      就是分裂的病人有幻觉，妄想，患者没有自知力，不认为自己有病。可能是老公的表现不能让你满意，你通过言语攻击折磨他，来寻求心里满足。
      指导意见：
      希望你放松心情，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你学会理解和接纳自己的老公，经常和老公到户外散散步，参加一些旅游活动，促进夫妻之间情感的交流，健康快乐的生活。建议你接受婚姻家庭心理咨询治疗。