乳房厘米长了一个硬硬的东西像肿块一样不

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，最好去医院做个彩色B超，帮助诊断。
      指导意见：
      保持心情舒畅，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸类食物，以清淡饮食为主。多吃含纤维素多的蔬菜，水果。
      

      病情分析：
      你好，出现上述症状，如果肿块活动度好，与周围无粘连，可能是乳腺纤维瘤。如果出现疼痛等症状，可能是乳腺增生症。
      指导意见：
      上述疾病一般都是乳腺良性肿块，与精神压力过大或肝气郁结有关，平时不要给自己太大的心理压力，暂观察一下，如果效差，建议到医院乳腺科确诊一下。