健康咨询描述: 今年照了2次彩超,检查后,医生说我有轻微脂肪肝。我已经下定决心不喝酒了,我老婆最近要张罗着做好吃的给我吃呢。
想得到的帮助: 饮食方面吃什么好呢?
病情分析:
你这个情况当然一定是首先要保持快乐的心情,还要多运动更好的,
指导意见:
你还要多喝水,同时可多吃青菜,水果之类的一定是要更好一些的尼,也不要紧的
病情分析:
像你这种情况,最好注意身体的锻炼和饮食想结合效果比较好
指导意见:
像你这种情况首先要注意锻炼身体,不要久坐,戒烟酒,可以多种蔬菜水果。少油腻饮食。
病情分析:
脂肪肝比较多,不知道肝功能正常不?正常的最好,不要饮酒,饮食方面是清淡饮食为主
指导意见:
不要大吃大喝了,清淡易消化食物为主,关键还是需要锻炼身体,减肥,把肝脏脂肪消耗掉
以上是对“脂肪肝吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
脂肪肝和脂肪摄入过多或是其它热量摄入后转化为脂肪有关。轻度的脂肪肝可以通过饮食调理和运动来改善。饮食上限制高脂肪高蛋白饮食,肥肉、涮锅、烧烤、啤酒等要少吃,多食蔬菜水果,主食量也不多了。
病情分析:
长期饮酒,会导致肝细胞变性坏死,导致脂肪化,形成脂肪肝,
指导意见:
因此建议你平时需要严格戒酒,需要多参加体育锻炼,增强体质,清淡饮食就会改善的
病情分析:
你好根据你的叙述,轻度脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
指导意见:
指导意见,忌食辛辣油腻生冷海鲜等刺激性的食物,以清淡饮食为主,多吃蔬菜和水果,适当的锻炼身体增强自身免疫力。
病情分析:
脂肪肝是常见的肝脏疾病,轻度脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般饮食不合理,缺乏运动等都是会导致脂肪肝的出现的,一般轻度的脂肪肝不用太担心,及时治疗就可以了,是可逆性疾病。
指导意见:
建议平时少吃高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,还要多运动,配合口服硒麦芽五味子片调理,大概两三个月即可恢复,如果情况比较严重,则需要调理半年以上,祝你早日康复。
以上是对“脂肪肝吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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