腰椎骨折卧床三个月了，现在下床了，脚疼

      你好，根据你叙述病史考虑，一腰椎性压缩性骨折，压迫神经引起，二腰间盘突出或者坐骨神经痛。三跟腱炎，请到正规医院挂骨科，做腰椎核磁共振检查，明确诊断，确定治疗方案，以防延误病情。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，小腿和脚疼痛，考虑是长时间不活动导致的。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况现在可以先扶拐杖活动。如果扶拐也不能活动，可以先坐轮椅，脚慢慢用力。

      病情分析：
      根据你叙述的情况，考虑长期卧床引起的肌肉肌腱萎缩引起的。
      指导意见：
      建议平时进行功能锻炼，局部按摩促进血液循环，忌辛辣刺激生冷油腻的食物，适量的活动。
      
      以上是对“腰椎骨折卧床三个月了，现在下床了，脚疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎骨折卧床三个月，现在下床，感觉小腿和脚后跟疼。
      指导意见：
      你好，这是卧床时间久了，肌肉僵硬了，要有一个功能恢复过程，建议你每天进行康复训练，过一段时间就好了。