强直性脊柱炎应该怎么运动才好呢

      病情分析：
      强直性脊柱炎要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、跳舞、瑜伽等。但要避免剧烈运动。
      指导意见：
      治疗建议采用中西医结合的方法治疗即：可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，热敏灸等方法治疗，药物主要是非甾体抗炎药如：美洛昔康，双氯芬酸钠等和活血化瘀的中成药。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，强直性脊柱炎是属于免疫系统疾病，多首先发生在骶髂关节，然后逐渐向腰部胸部发展。
      指导意见：
      目前对免疫系统的治疗多无特异性，建议少站立少活动，避免着凉劳累等。以及预防感冒。
      

      病情分析：
      骶髂和腰部做运动可以上下蹲，胸椎和颈椎可以做腹背运动。在康复中和康复后这些运动是有益于恢复，在患病期不要过于的运动，防止病理性损伤。
      指导意见：
      强直性脊柱炎稳定期可以做些慢跑，打羽毛球等活动，游泳是最适宜的运动，但是水温必须在25度以上。
      
      以上是对“强直性脊柱炎应该怎么运动才好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！