多余的蛋白质会堆积成赘肉，那肌肉训练后能不能从赘肉中获取蛋白

      病情分析：
      您好，这样子的话蛋白质有很多的可以补充的。植物和鸡蛋都可以补充的
      指导意见：
      鸡蛋蛋白，可以补充的。还有豆制品的。也可以补充的。黄豆花生的。瘦肉牛奶都可以的。
      

      病情分析：
      赘肉并不是多余的蛋白质堆积而来的，而是因为多余的脂肪堆积形成的，蛋白质并不能生成赘肉的
      指导意见：
      肌肉训练之后会消耗体内多余的糖类和脂肪，长期营养不足才会消耗蛋白质，所以肌肉训练只会有减肥的作用，并不会增加赘肉
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息来看，赘肉都是脂肪组织，一般是糖类和油脂吃的多造成的。蛋白质一般是不参与脂质的合成的。
      指导意见：
      所以，你锻炼肌肉和多余的脂肪一般都供能使用了。一般不合成蛋白质。蛋白质需要你从食物中获取的。
      
      以上是对“多余的蛋白质会堆积成赘肉，那肌肉训练后能不能从赘肉中获取蛋白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      蛋白质跟脂肪之间不会造成直接转化，因为这两者不是同一类型的物质
      指导意见：
      就上述情况而言建议锻炼身体不会造成脂肪转化，锻炼身体可以增加肌肉蛋白含量减少脂肪