醫生!!!你好!!!我想問關於腦問題!!

      病情分析：
      在外界环境或自身因素的共同作用下导致了记忆力下降或自我感觉意识方面不顺畅
      指导意见：
      首先调整自身的心态是最重要的，要在周围的生活中找到自己的乐趣，合理的安排好生活习惯，服用一些中成药品，如安神定志丸，谷维素等
      

      病情分析：
      你好，建议可以先到神经内科或者脑科系统检查明确是否有躯体疾病。
      指导意见：
      如果没有可以到精神科或者心理科看看。平时适当减减压，避免过度紧张劳累及压力刺激，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况下主要建议你是先注意平时保持规律健康的生活。比如说
      指导意见：
      -不要有熬夜休息不足的情况。注意适当补锌。多吃点核桃红枣之类的有营养的食物为好。不要有节食的情况。注意用心。还是有必要的话看神经内科比较好。
      医生询问：
      本身有没有什么基础疾病？如糖尿病高血压之类的。是否最近有受伤或者比如说中毒（缺氧也算）之类的情况
      
      以上是对“醫生!!!你好!!!我想問關於腦問題!!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！