以前12点睡没问题，现在9点就困，经常眯

      您好，根据您的病情描述呢，这种情况考虑可能是近视，可以去正规医院的眼科佩戴眼镜或者手术，这是我对您现在情况的一点建议，您可以参考一下
      

      病情分析：
      你好，建议你规律充足睡眠，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，看电脑，多户外活动，多远近交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯。
      指导意见：
      多吃青菜和水果，蛋黄，补充维生素，读书学习姿势一定要端正，光线一定要充足，避免近视加重，不会形成弱视的。
      

      病情分析：
      您好，近视目前只能控制延缓发展，可以考虑戴眼镜，多到户外活动
      指导意见：
      要注意用眼卫生，合理用眼，如果200度以上进展快可以考虑佩戴角膜塑形镜，18岁度数稳定，可以手术
      
      以上是对“以前12点睡没问题，现在9点就困，经常眯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个视力你现在正是发育阶段，用眼不正确视力下降，度数增加是很正常的，注意用眼可以减少度数增加的速度
      指导意见：
      所以这个近视度数是不可能治疗好的，也不能恢复视力，只能考虑镜片矫正，以后肯定还会有增加的可能，弱视只要现在没有以后就一定不会有的，但是要根据自己的度数配合适的镜片定期复查
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，去当地正规眼科医院检查视力。佩戴合适的眼镜
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，少看手机电脑和电视。平时多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜。养成良好的生活习惯
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况，这种情况现在要注意保护视力了。
      指导意见：
      根据你说情况看了你的年龄才十四岁，这个时期学习比较紧张，容易导致视力增加。平时可以做做眼睛保健操，另外看书时间不要太长。
      

      病情分析：
      你好，请问你现在感觉怎么样了啊，平常还有没有什么其他不舒服的吗
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你还是要注意用眼习惯，不要长时间熬夜，看电脑手机，还有佩戴相符的眼镜
      
      以上是对“以前12点睡没问题，现在9点就困，经常眯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！