吃完宵夜1小时可以睡觉吗

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你可能有吃夜宵的习惯，害怕睡眠过早对胃不好
      指导意见：
      建议您吃完夜宵后，最好1个半到两个小时以后再上床睡觉，如果不是很困的话
      

      病情分析：
      你好根据你所说的情况胃有点不好，这种情况适合少量多餐，晚上少吃东西
      指导意见：
      平时饮食要规律，清淡易消化别受凉，，晚上尽量少吃东西，容易增加胃的负担，忌油腻辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。吃完宵夜一个小时之后可以睡觉，但宵夜不宜吃的过晚。
      指导意见：
      如果胃不好的话，建议就不要再吃宵夜了。生活要有规律，按时作息。每天保证规律的三餐就可以了，以免增加胃的负担。
      
      以上是对“吃完宵夜1小时可以睡觉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！