心绞痛怎么有效的治疗

      病情分析：
      你没有去医院检查，你的情况不能确定是心绞疼，心绞疼典型表现为胸骨后的压榨感，闷胀感，伴随明显的焦虑，持续3到5分钟，常发散到左侧臂部，肩部，下颌，咽喉部，背部，也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.，发病常见的诱因有用力，情绪激动，受寒，饱餐等情况
      指导意见：
      以上是典型心绞疼的表现，也需要结合心电图等检查才能确诊，我觉的你的情况与心绞疼关系不大，与心脏神经官能症有一定额关系，调节情绪，适当的运动和锻炼，避免熬夜和疲劳过度可以逐步康复，如果以上一般治疗，还是不能康复也需要去医院检查一次，以免延误治疗、
      

      病情分析：
      心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。
      指导意见：
      建议多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。不建议大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等。