腰椎膨出，平时注意啥，自己咋缓解症状，

      病情分析：
      腰椎间盘膨化疼痛可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。
      指导意见：
      平时避免久站久坐，一定要注意多运动如：快走，慢跑，跳舞，瑜珈，游泳打羽毛球、乒乓球等。
      

      病情分析：
      你好腰间盘突出是会引起腰腿痛等不适症状的，是很难彻底治愈的，
      指导意见：
      可以服用腰痛宁治疗试试，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，定期复查看看
      

      病情分析：
      你好，这个腰椎间盘膨出引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。另外不能受凉、不需要担心。
      
      以上是对“腰椎膨出，平时注意啥，自己咋缓解症状，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、腰间盘突出、是外力作用压破椎间盘、刺激神经根引起肢体麻木功能障碍所致。
      指导意见：
      1、去医院脊柱科进一步检查CT扫描。2、先保守治疗、口服：舒筋健腰丸。3、保手治疗效果好就不用手术治疗、不好就用手术治疗。
      

      病情分析：
      您好，主要是考虑腰椎间盘膨出，目前具体症状及腰椎辅助检查结果不详。
      指导意见：
      鉴于您目前的情况，是否有腰腿痛？病史有多长？建议您至医院就诊，如骨科，明确腰椎间盘膨出的情况，如膨出较轻可至康复科咨询行康复理疗等治疗，注意休息，勿过劳累。