疲惫伐累怎么都休息不够一名学生

      病情分析：
      这情况可能属于压力大伴随气血虚影响正常精神的可能大，
      指导意见：
      建议应该积极选择口服安神补脑液调理看看的，注意少食生冷刺激性食物，平时应该避免着凉
      

      病情分析：
      你好，对于您这种情况，晚上睡几个小时，中午又睡了四十分钟左右，应该说基本能够保证睡眠，但是您仍然没有精神，可能您的睡眠质量也不是特别的好。
      指导意见：
      自己一定要调整自己的作息，如果说现在睡眠时间仍然不够，今天，在保证早睡早起养成这个习惯，睡前喝一杯热牛奶，泡一个热水脚，帮助睡眠，可以吃一些安神补脑口服液。
      

      病情分析：
      这种情况我认为还是由于神经衰弱的症状造成大多数与近期压力过大有关
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，通常与外界的交流和沟通，尽量避免受到外界的不良刺激，注意休息
      
      以上是对“疲惫伐累怎么都休息不够一名学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，长期睡眠不足，身心处于疲劳状态，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的疲劳，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你注意劳逸结合，每天保持愉快心情，以积极乐观的心态去面对生活和学习，健康快乐的成长。也可以辅助，心理咨询治疗。