健康咨询描述: 看到一些事情总是会联想到远的地方,或者想到一些不可能发生的事情,总是会感到害怕。晚上睡觉会莫名的醒,刚要睡下又莫名的睁开眼。我该怎么办
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有过度思维,焦虑,压抑,紧张的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,避免过度思维,进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
这种情况一般需要配合心理医生的心理疏导来进行调节,避免过大的压力
指导意见:
另外,要注意多参加户外活动,增强与外界的交流和沟通,避免受到外界的不良的刺激,保持良好的心态
病情分析:
你的情况还是有雨,焦虑症导致的,可能是由于生活压力,比较大导致的焦虑症,从而出现了这些症状。
指导意见:
焦虑症同时也是抑郁症的一种前期表现,需要治疗,可以服用地西泮来进行治疗焦虑症,同时可以服用,复方刺五加片来治疗,神经衰弱。
以上是对“心理压力过大,导致总是胡思乱想,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你的描述情况,建议平时注意锻炼身体,合理饮食,和家长同学多沟通。
指导意见:
建议平时注意多沟通,消除恐惧心理,减轻压力,必要时进行心理咨询。药物调理治疗。祝生活愉快!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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