好烦，晚上睡不着，老是做噩梦，我该怎么办

      病情分析：
      你好你这种睡眠质量差的情况，主要与你的情绪有关系，
      指导意见：
      建议你可以服用一些疏肝解郁助睡眠的中成药，平时保持情绪舒畅，锻炼身体，必要时需要医院就诊
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，出现这些症状要考虑紧张性失眠的可能性。
      指导意见：
      建议到正规医院就诊看神经内科，查明病因，明确诊断，然后再针对性的治疗，避免辛辣刺激油腻的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
      指导意见：
      应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,适当的锻炼有助于恢复。平时少吃辛燥的食物，祝健康
      
      以上是对“好烦，晚上睡不着，老是做噩梦，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果你父母不同意，她肯定是证明你这个男友不太好，你应该让他来找你
      指导意见：
      应该给他，进行测试，看他是否真的爱你，如果他爱你的话，肯定会来找你，你没有必要这样精神压力过大，你现在已经出现了焦虑症，应该使用一些安神的药物。
      

      病情分析：
      私人之间的问题，这些感情方面的纠葛和男朋友多沟通，刚开始父母不同意，久而久之就同意了。
      指导意见：
      要和他多沟通，多了解长时间的不接触。你们之间就不会产生隔阂了双方感情增加。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏沟通交流所致。这主要是由于你平时在与父母相处时缺乏与父母进行有效的亲子沟通交流，使你与父母之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至埋怨，从而让父母在你的个人情感问题上容易过分干预，并由此让你容易产生过分的焦虑情绪。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，增强自信，并且学会与父母进行有效的亲子沟通交流的方式，让父母更多地了解自己，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，造成你失眠、噩梦的主要原因是来自感情和家庭方面的压力。
      指导意见：
      建议：首先，放宽心态，也就是去与不去之间做一个选择，再说，5月份还远着呢，说不定到时就没有这样的困局了，心态很重要；
      第二，营造良好的睡眠环境，在睡觉之前保持轻松愉悦的心情，听听轻音乐，不喝浓茶、咖啡，不吃刺激性食物，不看刺激性、恐怖性的电视电影，尽量保持轻松的状态；
      第三，睡觉之前尽量不玩手机，不去想事情，静心或者想象你最喜欢的风景等；
      第四，生活作息有规律；
      第五，坚持锻炼身体；
      第六，膳食营养合理。
      
      以上是对“好烦，晚上睡不着，老是做噩梦，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，恋爱当中是容易有一些心里的冲动。要懂得自己冷静的对待一些问题。比如说你的男朋友让你过去找他，是因为什么？
      指导意见：
      你们在一起要靠什么生活？可以独立的面对生活中的问题吗？他会对你负责吗？这些问题你都要好好地想清楚，父母也是为你好。