健康咨询描述: 已经13岁了,,一米四几要一米五,很怕长不高
想得到的帮助: 这是怎么回事,怎样才能长高,长高的科学方法
病情分析:
你好,身高通常来说主要是根据遗传基因决定的,当然后天的影响也有一定作用。
指导意见:
现在来说可以通过测骨龄的方法来推算孩子的身高,增高的话,主要是要保证营养摄入以及充足睡眠,多运动
病情分析:
这种情况可能是跟遗传因素有关,你正在发育期,可以补充维生素和钙片,增强营养
指导意见:
营养均衡搭配,规律作息,多参加体育锻炼,养成良好的习惯,多吃水果蔬菜,放松心态
病情分析:
你好,根据你的描述来看,身高和遗传,后天营养运动都是有关系的。
指导意见:
建议,必要时可以拍个骨龄片及检查生长激素是否缺乏,同时要多做运动,多吃含钙高的食物,都是可以帮助身高发育的。
以上是对“13岁了,还没一米五,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,对于你这个情况,这个完全不用担心,因为女孩子的话一般在十六七十八九还会再蹿一蹿的,
指导意见:
你可以给他补补钙然后多吃点维生素平时那可以让他蹦一蹦因为蹦高的话他会长高的,切记不要让他吃垃圾食品多吃水果蔬菜多喝水
病情分析:
你好,13岁一米四几到一米五,应该是正常范围,身高与父母的身高遗传有很大的关系。
指导意见:
与后天的生活规律及营养也很重要,生长素分泌是在晚上9点左右,还要在熟睡以后分泌。9点以前睡觉对长个是有利的。
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