生过宝宝后有什么办法可以帮助恢复紧致的吗

      病情分析：
      你好，建议你每天做提肛动作，这样有利于阴道松弛的恢复。
      指导意见：
      坚持做一段时间，应该有缓解的。一般生完孩子半年至一年左右阴道松弛也就恢复了。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是产后引起的
      指导意见：
      您好亲，我的建议是可以做提肛运动，也可以去医院做康复训练，注意外阴清洁勤换内裤，注意休息
      

      病情分析：
      你好，顺产后会有不同程度的阴道松弛的症状的，可以及时的调理一下的
      指导意见：
      建议您平时可以做提肛运动缓解症状，会有一定的效果的，但是如果松弛严重的话建议去医院做缩阴术治疗的
      
      以上是对“生过宝宝后有什么办法可以帮助恢复紧致的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近休息不好吗？劳累了吗？白带多吗？有异味吗？
      指导意见：
      这种情况最好是注意休息，注意卫生，注意保暖，平时多做缩肛动作有好处的，或是去医院坐一下盆底肌恢复训练。
      

      病情分析：
      根据你以上描述的情况考虑三个月还恢复不到产前的身体状况
      指导意见：
      根据你以上描述的情况考虑三个月还恢复不到产前的身体状况，这都属于正常的，一般需要6-12个月才能恢复
      

      病情分析：
      你好，一般情况下在生产后存在阴道松弛是很正常的现象。
      指导意见：
      通常情况下在一段时间内会恢复正常的，建议你可以做一些适当的运动来进行改善，如果比较严重的话，可以采用专业的缩阴产品千黛斯来帮助恢复紧致。
      以上是对“生过宝宝后有什么办法可以帮助恢复紧致的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！