有问必答网心理健康科 → 心里自尊心强,在意他人的看法怎么办?

心里自尊心强,在意他人的看法怎么办?

男 | 19岁 2017-01-07 22:12:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 心里自尊心强,在意他人的看法怎么办?对于别人对自己的看法十分在意,别人一句话一个动作我都十分敏感。有时会胡思乱想一整天。可是生活中我又是开朗的…对于很看重的人不把自己摆在同等地位会很烦躁,乃至一天不开心!我该怎么办?

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张传华
张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 鼻出血病人的心里护理,饮食指导,注意事项。急性喉炎 帮助网友:5164称赞:1
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2017-01-07 22:22:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,不要太在意别人当然看法,活出自己就是最好的
      指导意见:
      建议你放松心情,多和人沟通,交流,不要胡思乱想,也许别人根本不是在说你,只是你太敏感啦
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-01-07 22:35:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,,可以理解你的感受,每个人都是从那个时期过来,青春期荷尔蒙在作怪,敏感,多疑
      指导意见:
      可以试着想,如果不管别人的看法,那又如何,你把你想的那么伟大,所有人都对你好,认可你,你不累,谁累啊,每个人都有优点,缺点,做自己最好,管别人怎么说,
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-01-08 05:14:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,感谢你的信任,你纠结的心理问题在于,过于看重别人对你的评价和看法,同一件事,横看成岭侧成峰,需要独立思考和理性回归。
      指导意见:
      接纳自己,面对自己真实的优点和缺点,在社交方面,不必要刻意追求别人的认可,培养自己的理解和判断力,祝你健康快乐。
      
      以上是对“心里自尊心强,在意他人的看法怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚嘉楠
姚嘉楠 天脊医院   护师 擅长: 阴道炎,剖腹产,人工流产,宫外孕,子宫肌瘤,腹腔镜 帮助网友:7130称赞:3
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2017-01-07 22:22:48 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能跟你太自我为中心了,太在意自己的做法和想法,担心别人对你的评价造成的。
      指导意见:
      建议要多和朋友交流,多参加集体性的活动,不要太自我为中心,转移注意力,慢慢就会好的。祝你早日走出困境。
      

吕炜
吕炜 其他 擅长: 对呼吸道,心血管治疗有很深入的研究,比较 帮助网友:7837称赞:43
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2017-01-07 22:33:14 我要投诉

      病情分析:
      你这个很可能是心理的疾病引起的异常的症状,需要做一下全面的检查。
      指导意见:
      建议你最好是先做一下心理的咨询或者是先通过心理的辅导进行缓解治疗效果为好。
      

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