三个月没运动，突然运动后心悸心慌

      运动后出现心慌胸闷等不适症状，应及时就医，避免意外的发生。运动性猝死是指运动员或进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内意外死亡，约80％以上是由运动诱发潜在的心脏疾病导致的。运动性心脏猝死发作突然、病程急、病情重，很难救治，所以一定要早发现、早预防。做超声心动图检查能发现肥厚性心肌病等一些先天性的心脏结构异常，但35岁以上人群发生运动性猝死的最常见原因是冠心病，此时，可通过负荷心肌核素灌注显像检查及早地探查到引起冠心病的缺血心肌，预测心脏事件的发生
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，初步分析可能是心脏方面存在的问题。
      指导意见：
      建议您到医院做个心电图的检查和心脏彩超检查，如果没有问题的话，说明是运动过度导致的。建议循序渐进。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，心脏突然跳动，心慌多考虑为早搏的表现。
      指导意见：
      建议挂心内科，做心电图，明确是否是早搏，对症治疗。平时饮食宜低脂食物为主，注意休息。
      
      以上是对“三个月没运动，突然运动后心悸心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在这个情况一般也是没有太大问题的，可能是平时运动过少的，
      指导意见：
      你现在一定是要保持适当的运动，不要一次过量运动，同时可服用驴胶补血颗粒之类的