有3年手淫史，比较频繁，后来精液就变少了

      病情分析：
      你好，根据你的描述长期的频繁手淫，对身体伤害很大，一定要及时解掉。
      指导意见：
      建议你要及时戒掉这种不良的生活习惯，同时要保证有充足的睡眠时间，多运动，多锻炼。
      

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况属于过度手淫造成的肾脏亏虚所致性功能下降。
      指导意见：
      建议需要彻底戒除手淫不良习惯，并需要配合使用右归丸等滋补肾阳改善症状。
      

      病情分析：
      您好，您这个情况的话主要还是手淫过度引起，你只要戒掉手淫的习惯，过段时间还是可以慢慢的恢复的，不过这个时候的话还是要多吃一些补肾的食物，
      指导意见：
      平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，
      
      以上是对“有3年手淫史，比较频繁，后来精液就变少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      过度手淫会引起身体虚弱，导致精子减少，还会腰背酸痛。
      指导意见：
      过度手淫也会引起没有晨勃，要戒除手淫，平时适当的运动，可以吃一些温补的食物调节。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况应属于手淫引起的肾虚少精等男性问题，应及时调理进补。
      指导意见：
      建议：肾虚少精应戒除手淫，调理进补可以用昌弘东革阿里泡水喝或泡酒，对男性补肾壮阳，生精有着不错的效果，平时可以吃些麻雀、狗肉、羊肉、海虾、海马、羊肾、甲鱼、泥鳅等补肾生精的食物，结合运动会更有效果。