女性转呼啦圈，是否真的对身体不好？

      病情分析：
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合
      指导意见：
      ,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
      

      病情分析：
      您好，转呼啦圈对子宫没有影响的，不需要担心。这些说法完全没有科学依据的。
      指导意见：
      您好，转呼啦圈对子宫没有影响的，不需要担心。这些说法完全没有科学依据的。
      

      病情分析：
      听说是对腰椎不好，对腰椎容易造成错位。你可以选择其它方式减肥。
      指导意见：
      不能吃油太多，每天不超过23ml，面不超过一个馒头。不吃煎炸食物，想长胖都难
      
      以上是对“女性转呼啦圈，是否真的对身体不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，工作是文职，经常坐，发现小腹肥了一圈，想转呼啦圈减肥，想知道女性转呼啦圈是否真的对子宫不好。
      指导意见：
      关于这个的说法仁者见仁智者见智，但是最好还是不要用转呼啦圈的方式来减肥，哪怕是饭后慢走半小时以后，都是属于有氧运动，对身体都是有益无害的。
      祝您健康！