健康咨询描述: 我现在就是在排脂肪阶段了,吃了一个月了,体重也就减了三斤,就怀疑被坑了,然后现在停药的话会反弹吗,如果加强运动控制饮食的话会不会阻止反弹,如果反弹了的话加强运动控制饮食会慢慢瘦下来吗?
病情分析:
我觉得没必要吃减肥药物,都是骗人的啊。调整饮食结构就可以了。
指导意见:
不能吃油太多,每天不超过23ml,面食少点。不吃炒饼吧。不喝饮料。戒酒。想长胖都难
病情分析:
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
病情分析:
你好,根据你的叙述,一般来说减肥的话都建议采用绿色的方法。服用减肥药可能损害健康
指导意见:
建议你可以考虑通过调整饮食结构,适当增加体育锻炼的方法进行减肥,只要是能够坚持,是会有成效的。
以上是对“吃减肥药还在排脂肪阶段停药后加强运动控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我现在就是想知道我停药后运动的话还会长胖吗,
如果是合理饮食,同时进行运动的话,一般是不会的
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