12岁女孩如何戒掉手淫，急需，谢谢

女 | 14岁 2017-01-11 23:06:52 1人回复来自

健康咨询描述：我是12岁的女孩，从9岁就开始手淫(我不知道隔着被子摸阴蒂和阴道产生打哆嗦和高兴是不是手淫)我觉得手淫的时间有点长，并且还没有来月经，很害怕手淫对月经会不会有影响？并且很害怕以后不能有性生活，或在性生活中得不到性高潮！现在差不多2天一次或一天一次。我试过很多次想戒都戒不了，可不可以帮帮我，谢谢

想得到的帮助：请问医生如何才能戒掉手印？手淫对月经有影响吗？谢谢！

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庆璐长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 月经失调,盆腔炎,功能失调性子宫出血,子宫肌瘤帮助网友：5082

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2017-01-11 23:25:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等,手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
      指导意见：
      您好，克服手淫习惯的方法1,不看不健康书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣，??您生活愉快

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