腰间盘突出，下肢痛请问有什么好办法吗？

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出压迫到下肢神经，就会出现腿部的疼痛、无力的症状，长时间受压的话也会出现发麻的症状。
      指导意见：
      建议平时注意腰部的保暖，注意腰部不要过度劳累、负重，避免长时间保持同一姿势学习和工作，不要睡弹簧床垫。可以进行牵引、按摩、理疗治疗。??健康
      

      病情分析：
      因为长时间的久坐久站或者是腰椎长时间的负重，导致椎体间的椎间盘受到挤压，就会向周围突出，压迫周围的组织神经，导致下肢麻木。
      指导意见：
      这个膏药只能暂时性的缓解疼痛，建议可以做针灸按摩治疗，通过改善周围的组织循环，使突出的椎间盘回纳，疼痛麻木就消失。