我已经18岁了才165怎么才能长高

      病情分析：
      你好：身高都是遗传父母的百分之七十都是来自于父母的遗传因素你平时多吃富含蛋白质的食物多运动
      指导意见：
      建议：正在处于青春期你应该注意饮食上营养均衡还要注意适当运动运动可以帮助你长高
      

      病情分析：
      你好，从医学角度分析来看，人的高矮与家族及个体差异有关的，与后天的营养与锻炼也有关的。一般来说，人在25周岁之前都还有长的，但能长多少有个体差异的哟。
      指导意见：
      建议平时生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，加强营养与，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
      

      病情分析：
      你好，身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
      指导意见：
      建议还是多运动锻炼身体没有，多吃点补钙的食物，最好是多喝牛奶，能不能再长高很难说的
      
      以上是对“我已经18岁了才165怎么才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能
      指导意见：
      平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      

      病情分析：
      你好身体的发育与遗传有关系，还与后天的生活环境、压力、精神状态、身体状况、体育锻炼等方面有关系。
      指导意见：
      建议你放松心情，多休息，增加营养。多参加体育锻炼，特别是跳高、跳绳、引体向上等体育项目。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，身高的发育和遗传，后天的营养都是有关系的。
      指导意见：
      建议，如果担心，可以去医院查个膝关节及手腕部x线片，如果骨骺线没有闭合，那么是可以长高的，要多运动多吃含钙高的食物。