后背、臀部腿部后侧、腰部的肌肉酸痛

      您所说的这个腰酸疼痛不适的情况考虑就是您搬货之后引起的，建议您也不用过于紧张，适当的休养一段时间就行，可以配合针灸理疗的方式来进行改善症状。继续观察看就行。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话是皮肤劳损引起的，注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的。
      指导意见：
      注意不要吃冷辣饮食和油腻食物的，可以口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的，还有可以去蒸房洗澡的，蒸一下也可以缓解的。
      

      病情分析：
      你好做剧烈运动后，出现上述部位肌肉酸痛的现象，属于肌肉拉伤的表现。
      指导意见：
      建议您口服布洛芬片和舒筋活血片调理日常生活中，可以通过按摩和局部理疗的方法促进康复。
      
      以上是对“后背、臀部腿部后侧、腰部的肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑肌肉劳损。建议注意休息，保暖，热敷，
      指导意见：
      可以正规医院康复理疗科或者正规按摩理疗店就诊，给予按摩，理疗，效果好。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，考虑很有可能是累的，你可以热敷和按摩。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，这个不要讲也可以，热敷和按摩，也可以用热水泡脚，缓解疲劳。