强直性脊柱炎如何进行锻炼才好

      强直性脊柱炎属于自身免疫性风湿性疾病，早期的诊断和治疗非常的重要，主要是进行消炎，阻断治疗，配合非甾体类消炎药，定期做好复查，平时不能做剧烈的运动，要减轻身体负重。
      

      如果已经去医院明确诊断强直性脊柱炎，积极的服用药物治疗，疼痛比较严重，可以口服非甾体抗炎药，多吃一些有营养的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力。
      

      对于强直性脊柱炎的患者来说，不建议进行各种剧烈的活动，同时应该避免久坐久立等对腰部伤害比较大的动作。锻炼还是以轻柔缓慢为主，比如说太极拳，或者是进行游泳，这样可以让腰部在无负重状态下活动，同时不容易出现过于激烈的损伤。
      
      以上是对“强直性脊柱炎如何进行锻炼才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS最适合的全身运动。
      指导意见：
      你好，采用正确的工作姿势，要注意适当的活动。防止过度疲劳。正确的睡眠姿势。防止风寒、潮湿的侵袭。使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。日常饮食应富含蛋白质和维生素。
      

      病情分析：
      今天提出严重疾病的治疗方法，目前主要是长期的规律，口服药物控制症状治疗为主
      指导意见：
      强直性脊柱炎，这种疾病的治疗方法目前主要是，临床病因可能与自身免疫因素都有一定关系
      

      你好，强直性脊柱炎建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，大量临床实践证明这些药物配合使用对强直性脊柱炎的治疗效果非常好，希望正确治疗，早日康复！