脸上长斑怎么消除，怎么能去掉啊？

      你好，根据你说的这种情况一般是与内分泌失调有一定的关系，建议你可以去调理一下内分泌。平时要保持大便的通畅，排出体内毒素，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的原因防治色斑要讲究正确的方法，必须内外兼顾、科学合理。
      指导意见：
      （1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。（3）如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。（4）避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。（5）冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。（6）外涂药物，如3%氢醌霜、2%白降汞等，可以减轻或消除部分黑斑
      

      病情分析：
      你好，长斑可能是内分泌h失调导致的症状，是需及时的调理一下的
      指导意见：
      需要注意避免吃油腻刺激性食物，可以服用排毒养颜胶囊和维生素e淡化斑，建议注意多吃蔬菜和水果
      
      以上是对“脸上长斑怎么消除，怎么能去掉啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于内分泌紊乱所致，很难根治。
      指导意见：
      建议及时到医院美容科激光治疗，平时多吃水果蔬菜，饮食以清淡好消化为主。多观察。
      

      病情分析：
      长斑多因防护不当引起的，比如：化妆品使用不当、皮肤清洁不当引起的，平时要多注意皮肤的清洁和保护。
      指导意见：
      将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。同时还可以外用美姿尔祛斑霜，然后再保持一天一杯胡萝卜汁，可以达到一个很好的祛斑情况。
      

      目前袪除色斑可以采用激光技术进行治疗，激光袪斑是目前摆脱色斑很流行的一种技术，采用激光设备所发射出来的波长光束，通过皮肤穿透到色斑色素部位，不同的波长光束被相应的色素吸收，当激光能量达到一定程度时可以把色斑颗粒击碎，随着身体的新陈代谢排出体外，从而可以去袪除色斑。