健康咨询描述: 天天坐着不运动吃了就坐不出门走走不出去玩懒麻辣饮料冰的可乐薯片很好吃有好几年不出去肚子腹部很痛不换裤子很痛不舒服只要坐着肠癌十二指肠癌症每年手脚都是冰冷的我也不穿袜子的
病情分析:
你好,从你的情况描述看,主要是好吃懒做,还经常吃零食,出现身体冷,肚子不舒服,这个主要是生活习惯造成的。
指导意见:
建议,既然知道自己的问题所在,就应该积极调整一下。饮食起居规律,适当户外运动,让自己有一个良好的生活状态,这是一个健康身体的前提条件
病情分析:
这种情况我建议近期上呼吸道的检查,看是否存在上呼吸道的感染
指导意见:
平时要注意保持清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和生冷食物,注意多喝水多代谢
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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