肌肉会无缘无故酸痛除此外有时骨头也会

      根据你的情况描述，你有没有长时间一个姿势，比如站着坐着，有没有运动量过大，如果有的话要避免这种情况，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部，热敷，轻柔按摩避免暴力，口服消炎镇痛药物。适当的进行体育运动锻炼。

      病情分析：
      你的问题，考虑是中医的肾虚所致，腰酸腿软、乏力、困倦等症状。
      指导意见：
      我建议你吃右归饮加减：补肾壮筋骨。
      山芋、山药、熟地、杜仲炭、附子、桂枝、续断、骨碎补、龙骨、牡蛎、鹿角胶（另化对）、枸杞子、桑寄生、黄芪
      你找中医，就用这些加减治疗。
      如果你很轻，吃右归丸1——2个月，也能治愈。

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你外伤引起的肌肉软组织损伤引起的疼痛或是缺钙引起的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼，配合钙片进行补钙治疗，如果症状不减轻应去医院外科进行检查确诊祝你早日康复
      以上是对“肌肉会无缘无故酸痛除此外有时骨头也会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般来说这样情况应注意是否过度运动，有无腰椎间盘问题等
      指导意见：
      意见和建议：建议到正规医院的骨科进一步仔细检查诊治，明确身体情况，采取积极合适措施。