晚上失眠，入睡差如何解决？

      病情分析：
      48岁女描述入睡困难，白天头昏，影响了工作和生活。是偶尔出现还是经常，多长时间了不清楚。
      指导意见：
      根据年龄和描述首先考虑是否到更年期前后了，激素水平变化导致植物神经功能的一些变化。比如情绪易激动，失眠，多梦，心慌等。压力大的人也可能出现以上表现。建议心理调整，根据情况处理。
      

      病情分析：
      你好失眠睡眠不好可能是神经衰弱导致的症状，需要调理一下的
      指导意见：
      你现在避免劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素调理一下的，睡前可以泡泡脚
      

      病情分析：
      你好，入睡不好多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
      指导意见：
      建议使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
      
      以上是对“晚上失眠，入睡差如何解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好从你目前所说的这种情况来看，一般都是属于植物神经功能紊乱，神经衰弱可能由于过度劳累，情绪不宁，精神紧张，压力过大，体质虚弱等因素而诱发。
      指导意见：
      一般常用的药物有安神胶囊，养血安神片，归脾丸等或者配合中药汤剂进行调理，养成良好的作息时间规律，晚上睡觉前用热水泡泡脚喝杯热牛奶均有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述失眠，你可以去医院开些治疗调节神经的药物。
      指导意见：
      建议平时规律作息，养成按时睡觉的习惯。睡前用热水泡泡脚。促进末梢血液循环，对睡眠有一定的帮助
      

      病情分析：
      根据你说的情况，这个还是考虑是神经衰弱导致的情况，建议你可以用点安神补脑液看看效果。
      指导意见：
      我的建议是，要是有工作压力的情况也会导致这个情况的，建议你还是注意观察的比较好点。
      
      以上是对“晚上失眠，入睡差如何解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述这种情况最好的办法就是找中医当面号脉进行对症治疗。
      指导意见：
      西医的方法主要是口服安定，多运动的治疗，没有西医的效果好，也可以试试朱砂安神丸
      

      病情分析：
      这种情况晚上失眠引起头晕不适，可以注意休息，饮食清淡，应用安神镇静药物治疗观察。
      指导意见：
      饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以晚上睡前热水泡脚，可以应用谷维素，维生素b1，安神补脑液等药物观察，必要时服用舒乐安定等药物。
      

      病情分析：
      你已进入更年期，若无其它原因，主要应是内分泌功能失调引起的失眠症，另外，还有心里压力、情绪失稳等原因也可引起。
      指导意见：
      建议：首先，保持良好的心态、情绪、规律生活，劳逸结合。可服用敖东产的安神补脑液，市售脑乐静，也可请中医开服益神定智的中药汤剂或针灸治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。失眠，是由于植物神经紊乱引起的大脑皮层兴奋。
      指导意见：
      建议生活要有规律，按时作息，要放松精神状态，睡前可以吃个苹果或喝杯牛奶，有安神镇静的作用，避免喝咖啡，酒之类刺激性食物。卧室的环境应安静舒适，光线不要过强，最好不要用药物治疗，会有副作用的。
      

      病情分析：
      你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
      指导意见：
      对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。